Kategoria: Porady

Opublikowane w

Trening umiejętności społecznych

Umiejętności społeczne mają wpływ na wiele sfer życia. Można się nawet pokusić o stwierdzenie, że nie ma takiej dziedziny życia, w której nie są przydatne. Osoby o wysokich kompetencjach społecznych lepiej radzą sobie w związkach małżeńskich, nawiązują trwalsze przyjaźnie i są bardziej zadowolone ze swojego życia towarzyskiego oraz zawodowego.

Przeciętne dziecko nabywa umiejętności społecznych poprzez obserwację otoczenia, w którym dorasta. Proces rozpoczyna się w momencie narodzin i trwa nieprzerwanie, aż do dorosłości.

Czytaj dalej „Trening umiejętności społecznych”

Opublikowane w

Kara a konsekwencja

KARA

  • Kara to działanie niezapowiedziane.
  • Jest zrobieniem przykrości po to, żeby uniknąć pewnej sytuacji w przyszłości.
  • Karzemy wtedy kiedy czujemy się źli i bezsilni, kiedy chcemy odreagować
  • czy zemścić się za swój wstyd, strach i gniew.
  • Karzemy czasem po to, żeby udowodnić kto tu rządzi i kto jest górą.
  • Kara może być skuteczna, ale rodzi gniew, strach, chęć odwetu.
  • To nie są uczucia jakie chcemy wzbudzać w naszych dzieciach.
  • Kara czasem jest trudniejsza dla nas. Może także wzmocnić pewne zachowania.
  • Zmniejsza poczucie odpowiedzialności za zachowanie u naszych dzieci.

KONSEKWENCJE

  • Konsekwencje różnią się od kar przede wszystkim tym, że są zapowiedziane i powinny być zrealizowane.
  • Nie są formą zemsty, czy odreagowania.
  • To, że się pojawiają, nie zależy od naszego humoru, a od zachowania dziecka.
  • Są stałym elementem porządkującym domowe życie, warto je przypominać.
  • Jeżeli przekroczy się pewne zasady trzeba być przygotowanym, że wiąże się to z pewną ceną, trzeba ponieść konsekwencje swojego zachowania.

ZAMIAST KARANIA

  • Wskaż jak powinno się zachować, zanim zdąży zrobić coś nie tak.
  • Wyraź ostry sprzeciw bez oskarżania.
  • Wyraź swoje uczucia i oczekiwania. Oceniaj zachowanie dziecka, nie dziecko.
  • Pokaż, jak naprawić zło, także to wyrządzone przypadkiem.
  • Daj dziecku moźliwość wyboru.
  • Jeżeli jest to potrzebne – działaj i to zdecydowanie.
  • Pozwól ponieść konsekwencje złego zachowania.
  • Nie słuchaj protestów, udawaj, że nie słyszysz krzyków i niegrzecznych słów.
  • Kilkakrotnie powtórz polecenie spokojnym tonem.
  • Odeślij dziecko na kilka minut do bezpiecznego, cichego, nudnego miejsca gdzie będzie mogło się uspokoić (przestać płakać).